Wat is Zen?

Zen is op de eerste plaats een weg van verwondering, van onderzoeken en ontdekken. Door Zenmeditatie leer je naar binnen te kijken en te zien wie en wat je bent. Door je eigen Zelf beter te leren kennen word je milder voor jezelf en leer je ook beter omgaan met de wereld om je heen.

In plaats van de werkelijkheid te leren kennen door kennis en ervaring, laten we al deze ideeën voor wat ze zijn en proberen we deze werkelijkheid direct waar te nemen. Het pad van Zen is daardoor moeilijk te definiëren; iedere poging tot definiëring doet de betekenis van Zen tekort.  Binnen de Zentraditie  wordt gebruik gemaakt van beproefde methodes die vaak eeuwen teruggaan.